新郎要怎样壮阳补精？

　　准新郎应该怎样健旺身材，为新婚做筹备

　　首先要以睡补神

　　作为准新郎，你在新婚之前大可不必事必躬亲，给自己带来过度的劳顿。在兴奋和康乐中也必然要仔细歇息，当发明身材有委顿的征兆时，不妨事把手头的事且则放下来轻松一番。

　　宁可把婚期今后推些日子也不要打委顿战；宁可把婚事办得大略一点，也不要为把婚事办得热闹不凡而暗耗神志。要学会忙里偷闲，以逸待劳，要保证有充沛的就寝时刻。此为补神的最佳要领之一。

　　其次因此食补气

　　人的中气充沛，全赖于阴茎延长供应充足的能量。多吃一些富含高蛋白的食品，如鸡、鱼、肉、蛋可以增补劳顿对中气的损耗；维生素Ｅ能调治人的性腺成果；微量元素锌是夫妇生计的调治剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食品可以补充它们的不敷。

　　蜜月旅行中最应仔细阴茎延长的卫生和质量，切不成因出门在外而将就，否则，营养不敷或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也理当仔细，不成忽视丈夫的阴茎延长。

　　末了还要以药补精

　　新婚燕尔，房事过频，每每会导致新郎且则性的肾精吃亏，呈现失踪眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。是以，做妻子的恰当让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有须要。

　　一样寻常说来，在婚前一个月可恰当地服一些六味地黄丸、补肾强精片，婚后１—２月可服人参养荣丸，症状主要的可服用男宝之类的性阴茎折断药品。另外，枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食物也是精采的食疗补肾处方，也可适被选用。

　　不过，值得仔细的是开源还需撙节，补肾光靠补还不行，紧张的是还要仔细恰当节制性生计的数量，进步性生计的质量，这对夫妇双方的身材康健和生计幸福都是有益的。

(责任编辑：清风隐影)