巧吃鸡蛋有助于进步精子质量

　　用，鸡蛋正属醋鞴培。鸡蛋属于入肾填精的药，能够供应性生计的补给，成为规复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食品，是泌尿感染必不成少的一种营养物质。可以消弭性生计后的委顿感，且在体内还可转化为精氨酸，进步龟头瘙痒精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜割裂后的愈合。

　　郭军提议，为使人体胃肠道易于消化领受，鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。

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