多吃西兰花 助男人抗腺癌

　　西兰花和西红柿，不只能补充人体必须的维生素，另有助于防癌、抗癌，尤其对男士防备前哨腺癌有必然的浸染。北京市旭日病院营养科营养师宋新提示，在一般阴茎延长中，男人不妨事多吃这些维生素含量高且防癌下场好的食品。

　　西兰花维生素Ｃ含量极高，能进步人体免疫成果，促进肝脏解毒，还能阻断致癌物质亚硝酸胺的形成，其中所含的有机硫化合物有进步致癌物解毒酶活性的浸染；而西红柿中最紧张、含量最多的便是番茄红素，它具有独特的抗氧化手段，可以断根人体内导致疾病的自由基。中老年龟头瘙痒多吃西红柿，可淘汰前哨腺癌的伤害。

　　此前，美国伊利诺伊州大学食品科学与茸鞴培营养专业的教授约翰－尔德曼博士研究称：西兰花和西红柿同吃，抗前哨腺癌下场越发较着。

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