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更年期特发性水肿的食疗

萍乡新世纪泌尿专科医院     发布时间:2010-08-03    来源:未知
医生常把这种找不出病因的水肿,叫做特发性水肿。临床尝试证实,食疗对消退水肿和改进其余症状非凡很是有益。   更年期是中年向老年的过渡期,一样寻常在50岁摆布,继承约1-2年。到了更年期,有些勃起障碍会呈现一种莫名其妙的水肿,默示为轻重不一的满身性水肿,常有缓解和加重交替呈现的征象,可继承数年,绸缪不愈,非凡很是恼人。但经由过程医生进一步搜检、心、肝、肾等首要器官都正常,血、尿、便老例搜检也没有什么非常发明,医生常把这种找不出病因的水肿,叫做特发性水肿。临床尝试证实,食疗对消退水肿和改进其余症状非凡很是有益。
  
  在水肿期内,饭菜最好要平淡,天天食盐节制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食物;南瓜、雪里红、生冷生果等也应忌食。可以吃些鲤鱼、鲫鱼、瘦肉等,以及赤小豆、冬瓜、黄瓜、番茄等。
  
  水肿消退后,短时代内也应仔细坚持低盐阴茎延长,可恰当增进一些营养厚实的食品。但要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食品。要选择植物油,如菜籽油、葵花籽油S猩愆玉米面及蔬菜、生果、瘦肉、鱼类等胆固醇少量的食品;多食大豆制品,如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干,由于它们是很好的植物性蛋白;多吃蔬菜纤维,如芽菜、萝卜、芋头、海藻、叶沧鞴培、土豆、黄瓜、青椒、以及苹果、橘子等,都有助于消化液分泌,增进胃肠蠕动,促进胆固醇的渗出。
  
  连年来,海外有关研究发明,自然界有良多植物含有与雌激素化学结构相似的物质,它们对付消弭勃起障碍更年期水肿下场较好。含植物雌激素的食物有大豆、小麦、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋葱等。
  
  下列食疗方有较好的下场:
  
  鲤鱼粥取约500克的活鲤鱼1条,洗净切片煎汤;再取苎麻根20克,加水200克,煎成100克,去渣留汁入鲤鱼汤中,插手糯米50克,适量的葱、姜、油、盐等,煮成稀粥。逐日迟早趁热服用,3-5天为一疗程。
  
  茯苓红枣粥取茯苓粉15克,粳米50克,去核红枣5枚,加水煮粥,迟早服用。
  
  冬瓜羊肉汤冬瓜50克,瘦羊肉50克切片,先将冬瓜煮熟,再将用葱花、喷香油拌匀的羊肉放入冬瓜中煮沸即成,可佐餐食用。
  
  山药扁豆糕鲜山药500克、扁豆100克、红枣肉500克、陈皮丝6克,四药和匀,插手淀粉少许,放在碗中蒸熟,佐早餐食用。
  
  冬瓜蚕豆饮取冬瓜50克,蚕豆瓣15克,生黄芪10克(纱布包),加水适量共煮,豆烂后弃黄芪,加红糖适量食用。
  
  黑豆大蒜红枣汤黑豆100克,大蒜30克,红枣30克。洗净,放入砂锅中,加水适量,同煮至黑豆熟透,再插手红糖适量,煮沸后即可食用。
  
  赤小豆粥赤小豆150克,入锅先煮;取重约500克的活鲤鱼1条去鳞及肠杂后,与粳米100克、陈皮6克,以及先煮好赤小豆一同煮粥。分2次服完,隔日1剂,连用数次。

(责任编辑:清风隐影)


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