多吃含纤维食物有助于节制体重

    芬兰库奥皮奥大学和国家妙技研究中央比来举办的一项研究功效剖明，含有大量纤维的食物可以有效淘汰人体的饥饿感，从而到达节制食欲及体重的目的。　　　　据芬通社日前报道，芬兰研究职员发明，含有纤维的食物可对人体新陈代谢以及那些可调治食欲的激素产　　　　生有利影响。是以，要是在固体和液体食品中增进纤维含量，可有效节制人体食欲。研究职员但愿，芬兰食物加工企业能操作这一研究成就，研制出可节制人体体重的食物。　　　　查询拜访表现，在芬兰今朝处于事项春秋段的夫君和女子中，分袂有三分之二和近一半的人体重超常。肥胖症使人体罹患糖尿病和心血管疾病的伤害增进，同时也会增进患癌症的危害。

(责任编辑：清风隐影)