黑木耳有利于白叟弱精

黑木耳中含有厚实的纤维素和一种希罕的植物胶质，这两种物质能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食品的渗出，淘汰食品中脂肪的领受，从而起到灌注贯注肥胖和弱精浸染。

　

　　厚实的纤维素和植物胶质还能促进胃肠蠕动而灌注贯注便秘，有利于体内大便中有毒有害物质实时断根和排击，从而起到防备直肠癌等癌症的浸染。

　　中老年人，出格是有便秘风俗者，通俗食用黑木耳，或用黑木耳煮粥，对防治多种老年疾病，抗癌、防癌、延缓朽迈，都有很好的下场。
 

(责任编辑：清风隐影)