妈妈厨房三款甘旨粥大举荐

　　春季宝宝轻易厌食，怎么办呢？妈妈厨房开动啦，向妈妈举荐几款得当宝宝的甘旨粥吧。

　　鸡蛋稠粥

　　合用宝宝：８个月起。要是宝宝不喜欢，也可以掺入牛奶同食。

　　原料：鸡蛋１个，大米５０克

　　做法：大米淘干净后加水煮开，转小火接连熬。鸡蛋打散备用；在米粥熬到水少粥稠时，倒入蛋液，搅拌匀称即可。

　　温馨小提醒：在给宝宝添加辅食的历程中，要一步步让宝宝适应正常的饭菜，由稀粥到稠粥便是一个很好的过渡，８个多月、快９个月的宝宝要考试测验吃稠粥，等到了９个月就要吃软饭了。

　　鸡肝粥

　　合用宝宝：７个月起

　　原料：鸡肝４０克，白米６０克

　　做法：白米洗净后泡４０分钟，然后小火熬煮约１小时。鸡肝洗净去筋膜，煮熟后切碎压成泥状，拌入煮好的白米粥中即可。

　　温馨小提醒：此粥黏稠、味喷香，含有厚实的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、Ｂ族维生素等。

　　牛奶喷香蕉泥粥

　　合用宝宝：７个月起

　　原料：白粥１碗，熟透的喷香蕉半根，奶粉４匙，葡萄干１０粒

　　做法：葡萄干切成小碎屑，将奶粉倒入白粥里搅拌匀称。喷香蕉切成小段，捣成泥状。插手牛奶粥中。全数原料搅匀，撒上葡萄干屑即可。

　　温馨小提醒：喷香蕉内钾的含量相称多，维生素Ｃ也很厚实，本品１００克中有８５千卡的热量。

(责任编辑：清风隐影)