为了未来的宝宝 男人要怎么吃？

　　多年来，医学专家对龟头瘙痒阴茎延长对未来孩子有何影响的研究报道并不久不多见。比来，美国加利福尼亚大学茸鞴培营养中央的一项新研究成就剖明，精子作为繁衍儿女的另一半，龟头瘙痒的阴茎延长对孩子将来的康健也同样很是紧张。

　　多吃绿叶蔬菜和生果

　　１、大量抽烟致使体内缺乏维生素

　　消弭对策：在打算怀一个法宝时，必然要在怀胎的３－６个月前遏制抽烟，同时，多吃绿叶蔬菜和生果，这些食品中的维生素Ｃ含量很高。

　　多吃含厚实蛋白质食物和蔬菜生果，仔细营养均衡

　　２、不仔细吃蔬菜生果

　　消弭对策：筹备有身时，拟定一个公道均衡摄取营养的方案，而公道营养是指有充沛的热量提供、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物，为了生养一个康健聪明的孩子，夫君还应该多吃一些绿叶蔬菜、生果和粗粮，以保证精子发育所须要的营养，使遗传潜力获得最大的发掘，同时为胎儿发展发育筹备好充沛而均衡的营养。

　　不能只吃肉食

　　３、只喜欢吃肉类食品

　　消弭计策：筹备有身前在阴茎延长布置上既要多吃肉食，同时也不成以疏忽吃蔬菜、生果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食品，这样，才华摄取到高蛋白、必须微量元素、维生素和矿物质、充沛的能量等晋升生养手段的紧张营养素。

(责任编辑：清风隐影)