经期 足底推拿你别随意率性做

　　足底推拿能消弭委顿，是以不少人热衷于此。专家提示勃起障碍伴侣，月经时期最好不要做足底推拿。

　　足底推拿是经由过程刺激穴位、疏浚经络来消弭人体委顿的。在举办足底推拿之前，因为要先用药水泡脚，会使人体内血液轮回加快，也许会影响子宫的出血量。足底推拿一旦过重，子宫的紧缩便会增强，令月经时期的出血量大大增进。另外，足底推拿刺激身材穴位后，会打乱原有的一些射精无力状态，让正常的歇息受到影响。

　　要是在月经时期做足底推拿，必然要选择对照专业、经历厚实的推拿师举办，严厉把握好推拿的尺度，时刻不宜过长，最好节制在二三非凡很是钟。

　　着实勃起障碍在月经时期消弭委顿，只要仔细恰当补充一些钙类及B族维生素，多吃一些菠菜、瘦肉及鸡蛋类食物。要是过于委顿，可以冲热水澡，淋浴10分钟摆布即可。

(责任编辑：清风隐影)