防治绝经后骨质松散症

　　仔细营养，补足钙量及加强磨炼，是防治绝经后骨质松散症的根基手腕，激亲更换疗法也具有持殊的下场，须在医生引导下举办。

　　此症的首要临床默示有：腰、背、四肢痛楚悲伤，乏力，主要者勾当受限乃至卧床不起；易因稍微外伤后引起骨折，可发明满盈性骨压痛；驼背或身体较着收缩或产生压缩性骨折。生化指标中血清骨钙蛋白（ｂｇｐ）即骨钙素由成骨细胞合成，为骨形成的紧张指标；血清碱性磷酸酶（ａｋｐ），由成骨细胞　或肝脏孕育产生，二者的活性差别，在肝成果正常情形下，可作为骨形成的指标；而尿钙／肌酐（ｖｃａ／ｃｒ）的比值，为骨领受的指标。上述指标水平高于正常、低于正常或处于正常领域，分袂回响反映骨重修周期的收缩、延迟或靠近正常。绝经后骨质松散症是骨领受赶过骨形成。

　　营养身分在绝经后骨质松散症的产生上有附加浸染，对老年性骨质松散症的产生有必然的影响。

　　钙缺乏缘故起因是：

　　（１）钙耐久摄入不敷。海内、外营养查询拜访原料剖明，伙食中的钙量普遍低于标准量。老年人的勾当及食量淘汰，钙越发缺乏。

　　（２）领受不良，因为户外勾当及接管阳光少，维生素ｄ缺乏，１，２５一（ｏｈ）２ｖｄｓ在肾脏中天生淘汰，影响肠道对钙的领受。另外，老年人勾当量淘汰，使成骨细胞的　性低落，而破骨细胞的活性相对增强，骨领受增多，成为原发性骨质松散的身分之一。

　　防治的首要法子有：

　　（１）摄入充足量的钙是防治骨质松散的最根基要领。为灌注贯注绝经后妇女的骨丢失踪，需钙量为１５００毫克／日，６５岁以上的妇女还应增至２５００毫克／日。为了灌注贯注夜间禁食情形下骨丢失踪，宜在每晚睡前喝牛奶或服钙　剂。

　　（２）激素更换疗法。最好选用天然、短效、口服的雌激素制剂。如戊酸雌二醇、微粒化雌二醇１—２毫克／日，雌激素ｏ。６２５毫克／ｇ，当摄钙量达１５００毫克／ｇ，激素可减　半量。海内常用的合成激素有尼尔雌醇，为雌三醇衍生物，口服２毫克／２周，乙炔雌二醇０。００５毫克／日，安宫黄体酮２毫　克／日，隔日交替服用。

　　综上所述，仔细营养，补足钙量及加强磨炼，是防治绝经后骨质松散症的根基手腕，激亲更换疗法也具有持殊的下场，须在医生引导下举办。

(责任编辑：清风隐影)