7大败性食谱

　　精神状态、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食品因为其本身性、味方面的缘故起因，借使倘若多食了，也会因轻火泻欲而使人的性欲降落。

　　在一般生计中，败“性”的食品有以下几种：

　　一、莲子心

　　性寒、味苦、无毒，归心、肺、脾经，其药理功能为清心去热、涩精、止血、止渴等，主治心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症。莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效，可治高热浮躁、心神不宁、梦遗滑精。当代医学研究剖明，莲子心具有清心降欲的浸染。

　　二、冬瓜别名枕瓜

　　它含纤维素、尼古酸等。其味甘，性凉，能降欲火、清心热。当代医学证明，常食冬瓜可清解狂躁症状，除烦解躁。《本草经疏》说：“冬瓜内禀阴土气，外受霜露之侵，故其味甘，气微寒而性冷。”

　　三、菱角别名水菱、沙角

　　其味甘，性寒，有养神强志之效，可停留男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发凉气，茸鞴配藏，损阳，令玉茎消衰。”

　　四、芥蓝别名玉蔓菁、苤蓝

　　它含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，除有利水化痰、解毒祛风浸染外，另有耗人真气的副浸染。久食芥蓝，可按捺性激素的分泌。《本草求原》说它“甘辛、冷，耗气损血”。

　　五、竹笋

　　系寒涩之品，且含有大量草酸，会影响人体对钙和锌的领受和操作，如吃笋过多，会导致肌体缺钙、缺锌，出格是缺锌，对性欲的影响极为显着。

　　六、酒精

　　酒对性成果风险极大。耐久大量酗酒者，会按捺雄性激素的代谢，使睾丸酮天生淘汰。龟头瘙痒默示为性欲减退、阳痿、射精窒碍、睾丸萎缩、乳房勃起障碍化;勃起障碍则默示为性兴奋坚苦，性高涨次数、强度显着淘汰，乃至性高涨损失踪，还可引起内分泌杂沓，导致月经不调，过早的闭经、绝经，乳房、外阴等性腺及器官萎缩，阴道分泌物淘汰，性交痛楚悲伤，对性生计冷淡，失踪去“性”趣。

　　七、烟

　　男人过多抽烟，可造成阴茎血流轮回不良，影响阴茎勃起，主要的可导致阳痿，并使精子失踪常。女子多抽烟，不只使卵子受侵害而畸变，而且易产生宫外孕等异位妊娠，并且还会梅香性激素分泌非常，而引起月经非常、无月经、性欲低下。

(责任编辑：清风隐影)