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性生计后喝点什么好

萍乡新世纪泌尿专科医院     发布时间:2010-08-03    来源:未知
  性生计时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液轮回加速,不只体能耗损大,而且,水分随呼吸和旱羌桥泄损失踪也较多,是以,性生计后,可恰当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排击是很有须要的。

  性生计后不宜连忙喝冷饮。这是由于在性生计历程中,胃肠道的血管处于扩张状况,在胃肠粘膜充血未规复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜俄然遇冷而受到必然的侵害,乃至引起胃肠不适或绞痛。
 
  要是感想口渴时,不妨事先饮少量温热的开水。

  要是在夜晚举办性生计,从此首要的义务是歇息,喝点奶制品对照契合,由于奶制品有平静催眠的浸染。要是性生计是在朝晨举办,随后要面对的是一天求助的事项。

  为了打扫困倦,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就对照契合,由于它们含有厚实的维生素C、矿物质、果糖,热量较高,而且含有厚实的钾,可以补充大量出汗后缺失踪的钾。

(责任编辑:清风隐影)


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