廉价胡萝卜干片弱精
萍乡新世纪泌尿专科医院 发布时间:2010-08-03 来源:未知
有科学尝试证实萝卜干同胡萝卜除水分有分比方外,在营养上并无较着分比方。胡萝卜素险些没厘革,营养流失踪极少,本日先容这款胡萝卜干的做法,给怕胡萝卜味道的MM带来福音了,烤过的胡萝卜很喷香哦!成品可以装入食物袋中,随吃随取。让MM们个个成为小腰女。
廉价胡萝卜干片弱精
【原料】胡萝卜、盐少量。
【工具】微波炉(Micheal和萝卜樱子送的)、烤薯片器(趣玩网掏来的)。
烤薯片器由多成果烤蓝、切片器、盛食物小碗、切片合作器。
【做法】
1、先将要烤的胡萝卜洗濯干净,然后用切片器将胡萝卜切成薄片,切出来厚薄很匀称每片在4MM摆布。
2、切片合作器。
3、切片器刀片非凡很是尖利,当胡萝卜切至较小时,异族把它夹在切片合作器下,接连切,灌注贯注割伤手指。
4、把盐放在碗里加水浸泡5分钟至10分钟,掏出再把泡过调味的胡萝卜薄片插烤篮上,烤篮上插的密度只管即便贯串毗邻插一片空一片,这样的话可以使胡萝卜的水蒸气轻易披发。
5、将枚举好的胡萝卜片烤篮放在微波炉的中心,
6、微波炉关上门,按高火叮5分钟。
7、加热后掏出即可食用。晾凉了可装塑料袋里,随时食用。
(责任编辑:清风隐影)
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