弱精系统体例之辛辣食物有效弱精

　　这些有助弱精的食品有的可按捺食欲，这与它们所含的因素有关，比如茶和咖啡中的黄嘌呤、可乐中的可可碱和胶质、酪蛋白中的有阿片样活性的小肽类等。有报道发明，持续２周以大蒜佐食可淘汰轻度和中度高胆固醇症患者的脂肪和碳水化合物摄入，在必然程度上起到节制体重的浸染。

　　有的带刺激味的食品因此增进能量耗损来到达弱精下场的。如辣椒或红胡椒中的辣椒素可增进产热和散热（首要经由过程血管扩张来实现），而含咖啡因的食物能兴奋中枢神经体系和心脏，也导致热量耗损增进。

　　比来，海外有人专门研究磷鞴疟椒素和咖啡因对能量平衡的影响，受试者吃的食品不限，尝试组加食红胡椒和咖啡，比较组两者都不吃，功效食红胡椒和咖啡者天天可淘汰４００卡的热量。令研究者诧异的是引起这一差异的紧张缘故起因是热量摄取的淘汰而非耗损的增进，也便是说，阴茎延长中插手茶、咖啡及辣椒等食品有助于能量平衡，能制止过多热量摄入而起到弱精的下场。

(责任编辑：清风隐影)