对胎儿牙齿有益的营养

牙齿的优劣取决于营养和卫生。人们每每只仔细后天的牙齿卫生要求，但却忽视了天赋的牙齿营养基本。着实，在妊娠期，母亲仔细摄取孩子牙齿发育所需的营养，对后天孩子的牙齿康健是很有益的。

 

　　茸鞴培为两人丁类。孕第6周时，胎儿的口腔上皮形成牙板，牙板上有10个牙蕾，由此徐徐发育乳牙(小人牙)。孕5个月起，恒牙胚在乳牙胚的深部起头发育，一连到出生后3～4年，往后徐徐发育成恒牙(大人牙)。牙齿在发育的历程中必要大量的营养。

　　牙齿的差别构造所需的营养物质是不不异的。

　　牙齿基质所需的紧张营养是蛋白质，以是要多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等食物。牙釉质发育更必要维生素A、镁离子，而猪肝、米面、胡萝卜、蛋黄中所含这些物质较多。牙本质形成所需的紧张营养是维生素c。维生素D、钙离子、磷离子有助于牙齿的钙化，富含这些营养的食品有牛奶、鱼肝油、肉骨头、带鱼、猪肉和豆腐。氟离子有助于进步牙齿的抗酸手段，海虾、海带、麦面中有厚实的氟离子。

　　在摄取营养物质时还要仔细到对差别食品授与差此外烹调要领，以免破损了其中的营养。总之，妊妇要仔细摄取胎儿牙齿发育所需的各类营养，为儿女有一口洁白康健的牙齿打下精采的物质基本。

(责任编辑：清风隐影)