怎轻轻松松的过更年期

    一样寻常对付轻型的更年期综合症不需药物治疗，可使用权更年期妇女相识更年期的睾丸鞘膜积液，消弭无谓的顾虑和惊骇，树立乐不美观主义精神，精确对待更年期的一些回响。同时，积极介入一些恰当的体育磨炼，如跑步、散步、体操、气功、太极拳等。经由过程以上这些勾当可使症状减轻或消弭。
    对付症状较重者，应按照差此外症状适当授与一些药物治疗。若呈现精神、神经方面的症状如头痛、头晕、郁闷、失踪眠等时，可服稳定2.5-5毫克，逐日2-3次或眠尔通100-400毫克，逐日2-3次。这些药物有平静及不变神经的浸染。亦可服用谷维素10-20毫克，逐日3次，有调治植物神经成果的浸染。另外，还可服用维生素B、维生素E及维生素A。上述这些药物须按照病情当令调解剂量，当症状减轻或消散踪后即停药。这些治疗要领及药物对更年期综合症均有较好的下场。
    有些更年期综合症的妇女或基层医务事项者常向我们提问，是否可以使用激素治疗呢？
    回承诺该是“可以”，如近似年青人的机体状况，永葆青春，曾风行暂且授与雌激素更换治疗，但厥后又孕育产生了争论。我们以为，大都更年期妇女，出格是经由搜检剖明卵巢成果仍属正常者不必使用激素治疗。
    对付以下几种情形需在医生引导下使用激素治疗：
    人工绝经和早发更年期妇女有症状者。与激素有直接相关的尿道炎或阴道炎经一样寻常治疗生效不大者。更年期症状主要或绝经后迅速朽迈有脂代谢窒碍和骨质松散者。激素分雌激素和雄激素两类，使用的要领和剂量需遵医嘱。

(责任编辑：清风隐影)