龟头瘙痒贯串毗邻性成果食谱

　　男人要贯串毗邻性成果的常盛不衰，必需公道增进营养。性生计是人的射精无力勾当，在性生计中，人体既有精神的欢畅，又有物质的损耗。要补充这些损耗，最根基的是公道增进营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食品具有补肾益精助阳的成果，它们对付维持和进步龟头瘙痒性成果有紧张浸染。

　　另外，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食品都有利于灌注贯注男人道成果早衰。海外营养学家运用当代妙技对一些食品作了剖析研究，必定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食品具有强精的下场，由于它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的首要因素。以上具有补肾助阳浸染。

(责任编辑：清风隐影)