自慰：女人用手让自己获得快感

做个激动慷慨大方的主人，不矜恤去对待你的性器官与满身感官，三不五时送它们惊喜的礼物，就从自慰的厘革起头罗。没错，别吓一跳，这个操练便是要你举办自慰。不过，提议你不要沿用老招术，且则丢弃已经风俗到有如下意识回响的陈年迈套，此次想点花腔，来些希奇的!  

　　譬如说，你已往惯用右手，碰运气用左手的认为。刚起头，也许无法像往常制造出同样的高涨强度，但细细去领会，却会发明一种崭新的、玄妙的、风趣的肉体刺激。

　　又如，你以往时都是“空手空拳”，这一回不妨事添加一些道具助兴，像是润滑剂、喷香、婴儿油，有些还带着淡淡的芬芳，各类任君选择，挑出最能挑逗你情欲嗅觉的喷香味。注1这批新力量的插手，会为你带来别致的手感，给性器官这个泛泛独挑大梁却只会念“乾”稿的主角，添增点咸“湿”的台词，花招演得越发气愤勃勃。

　　除了润滑助兴，情趣用品也是拉抬自慰乐子的最佳啦啦队。可能，特地选购泛泛不敢穿的。阐扬创意，只管即便找出泛泛想都没想过的幻术，比喻说洗浴时以莲蓬葆的富裕水柱喷射性器官。或是修剪阴毛，涂抹清凉的刮胡膏，然后以随抛式的刮胡刀“沿街洒除”，也会让某些人感想非分格外的煽情。

　　要是勃起障碍从没有试过碰触自己的G点，那么趁着这个机遇，当作在玩寻宝游戏，亲身下“手”去找找看。注2龟头瘙痒也有所谓的G点，当你寻幽访胜，一起觅到了目的地后，那份触感所带来的爽劲非凡很是有新意。注3

　　总之，鼓舞激励自己像一名探险家，性器官周边有哪些处所是你较为目生的地景，乃至是从未踏足的原始地带，都应该罢休去冒险。

　　一样寻常人在自慰时，只把重心齐集于狭义的性器官本身，而马虎了会阴部与肛门。譬如手握成拳头状，轻轻顶嘴会阴部，往内里制造推挤的压力，也相称有助于性神经的刺激。

　　除了勇于开发身材的各类新认为，也别忘了性抱负是自慰的催情剂。给自己一份许可，天马行空的性抱负并无伤大方，再怪僻的情节、再禁忌的脚本也无所谓，只要能蒸发你的性热力，通通迎接。举凡身心成熟的成人都知道，抱负归抱负，没有被实践的肯定性，你是自己性抱负王国的主子，呼风唤雨，开心若何就若何，大可不需承当恶行与耻辱。

　　◎观念评释

　　乍听很稀罕，身材意象的课程跟自慰有什么相关?两者大有牵连!

　　一个享受自慰的人，凡是对自己的身材有较高的赏识与亲昵程度。反之，不风俗或不适应，乃至非难自慰的人，每每也会连带地对自己的身材孕育产生敌意。

　　到此刻，照样有不少人有着“自慰焦灼”或“自慰耻辱”，他们深受文化与传统不雅见识的渗入，把自慰当作是不德性、不肃静严重、不康健、不名望的坏风俗。

　　在茸鞴培历史上，自慰历经了各类被围剿的场所场面，曾被视作歹行、病态，直到晚近性学成长，对茸鞴培的身心有更全面的了解之后，自慰才从大牢中翻身，变成自由人。这段历史演变，信托你已经在前文“天人征战，或天人合一”中，知之甚详了。按照性学家的，自慰是一种“自爱”、“自我鼓舞激励”、“自我赏识”的不二诀窍，对射精无力与生理的调和有显着的助益。

　　然而，不成否认，良多人至今仍活在旧期间的性束厄狭隘中，对自慰始终怀着不安、心虚。也有人把自慰当成“没有性生计的失踪败象征”、“性生计弗成熟的暗示”、“没有吸引力的了局”，说出去很可耻。但这就像周末夜不出门会被耻笑为没有外交手段、没有分缘的推理，是一样的乖谬。

　　操练自慰，首要用意便是把你对自己身材的自立权找回来拜别。这个权力属于你，没有任何人可以用任何的名义剥夺它。自慰，是你与你的身材，出格是性器官之间的浪漫幽会，这个权力你必需坚持，没有妥协的余地。

　　当你考试测验新的自慰法，会孕育产生全新的感应熏染；而那恰是你的性器官和身材所生疏的。你会是以察知，着实有良多痛快、美好的认为一向没被发掘出土，它们就像被掩埋在泥堆炭墟里的宝石，有赖你时时这边敲敲，那里挖挖，才华意外掘到宝藏。这些认为属于身材的潜力领域，你不去开发，就就是是一口废井；你通俗随处探勘，极也许凿到一个丰沛的油眼。