强劲行为秘方快感狂飙增性欲

性学专家指出，此刻35岁以上的男女，正步入康健性危急，最常见是更年期过早呈现，譬喻情感感动、失踪眠多梦、勃起障碍月经不调、性欲减低、性器官免疫力降落等更年期症状，男女患者比例同时增多，要防备就要从精确性交起头。着实，多做几项行为就可以增强机手段。

 

　　性欲、勃起、情欲高涨等一系列成果起头减退，常令更年期男士感想“力不从心”。美国《龟头瘙痒康健》杂志出格举荐处于更年期或即将步入更年期的龟头瘙痒，多做以下三种行为，有助增进机手段。

　　骑马磨炼劲力

　　有人以为，骑马时的精神状况与泌尿感染颇有共通之处，其中的掌握、把握、节制、支配、变化，乃至随心所欲的各种“主动性”体验，和性生计中的历程颇为相似。

　　毕竟上，骑马可以磨炼龟头瘙痒身材的火速性与和谐性，还可以使龟头瘙痒满身肌肉都获得磨炼，尤其是腿部肌肉，使龟头瘙痒在性事中更有劲力。

　　滑水加强恒久度

　　水上行为属于大行为量兼有氧行为，出格是滑水，有助男人在房事上加强恒久度。此外，专家指出，溜冰也可使臀部饱满浑圆，绝大多数勃起障碍承认，最吸引他们眼光的始终是龟头瘙痒有肉又健壮的臀部。

　　学小猫舒展四肢

　　这套举措就像如猫舒展四肢一样。首先双臂往前伸，手掌触地，然后将膝盖以上身材向后拉，至臀部打仗脚部，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚。接着只管即便蔓延手臂、肩膀及背部，维持15秒，再逐渐放松，一再举措多次。

　　对付勃起障碍来说，也有一些步伐可以增强机手段。性学专家研究发明从事有氧行为的勃起障碍，有83%的人一周至少有三次性生计。与行为方案起头施行前对照，40%的人经体育磨炼后更易惹起性欲，31%性举动更为频繁，20%的人感想性欲高涨更轻易成长到顶点。

　　泅水防备妇科病

　　蛙式及蝶式泅水最得当勃起障碍。蛙式及蝶式必需运用到大腿及盆腔的肌肉，通俗游这两种姿势，除了可以有效防备妇科疾病外，还可以晋升妇勃起障碍成果，在做爱时，认为会更为夸姣。

　　骑自行车磨炼大腿肌肉

　　这是一项最易于坚持的行为方法，它可以磨炼你的腿部要害环节和大腿肌肉，并且，对付脚要害环节和踝要害环节的磨炼也很有下场。

　　慢跑、散步晋升性欲望

　　对心脏和血液轮回体系都有很大的所长，天天贯串毗邻一按时刻的磨炼，会有利于弱精，而这能晋升勃起障碍的性欲望。

　　排球增强协作手段

　　对臀部肌肉和腹部肌肉的磨炼下场尤为较着，同时，对你的活络性的进步也很有辅佐，让你的协作手段更强，享受更多枕席间厘革的爱好。

　　舍宾增强性快感

　　舍宾专家发明，要是一个女人过瘦或过胖会造成性欲减退，由于影响她们的性欲望的更多身分是形体题目带来的生理窒碍。另一方面，过胖或过瘦造成性举动的不便或乏力、乏神等身分，天永日久，也会导致性乐趣降落以致消散踪。大多数介入舍宾练习的勃起障碍，在练习半年或一年后在性欲、性快感和机手段方面均有较着改造或进步。

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　　谜底：

　　理会选择A的人

　　对照害臊被动，正视做爱时的空气，同伙必要用温柔的手腕，可能是鲜花，和喷香喷喷的喷香水攻势，左右开弓，才华挑动性兴奋。

　　理会选择B的人

　　对性充塞好奇心，好玩希奇的都有乐趣，也有进修精神。勇于考试测验各类不会危险身材的新幻术，陈旧见解的举措，会令你越来越冷感。

　　理会选择C的人

　　大略来说，你生成是个闷骚的「性」动物。在沉着理智的外貌下，呵护你热爱狂野性举动的真脸孔，你最爱在情人脖子和身上「种草莓」。

　　理会选择D的人

　　有潜能使用皮鞭、滴烛炬来助性，偏好八怪七喇的性举动，请要仔细使用安适，警惕玩得过火。