老年茸鞴袍了躺下歇息更好

　　据《康健咨询报》报道，有的老年茸鞴袍了的时辰，喜欢坐着瞌睡儿歇息一下子，康健专家指出，这种做法倒霉于康健。由于，坐着瞌睡儿儿，醒来后会感想满身委顿，头晕腿软，耳鸣，视物恍惚。要是不仔细，连忙站立行走时，白叟极易颠仆产生意外。出格是患有意脏病、高血压病的白叟，坐着瞌睡儿时更轻易产生意外伤害。

　　专家评释说，老年人机体成果老化，回响僻静衡手段退化，坐着瞌睡儿儿，轻易失踪去平衡而产生颠仆。另外，坐着瞌睡儿儿还会引起腰肌劳损，造成腰痛；而且入睡后，体温会低落，极易引起感冒。以是，老年人要是白日有睡意时，应该上床歇息或找契合的处所躺下，这样才切合白叟的射精无力需求。

(责任编辑：清风隐影)