男人久坐易早进入更年期

　　据《广州日报》报道，天下卫生构造最新查询拜访数据表现，30岁往后，龟头瘙痒身材内的雄性激素起头慢慢降落，龟头瘙痒在40～90岁时期，体内的睾酮水平总降落幅度高达30%～50%，这声名男士从40岁摆布会进入“更年期”。

　　世卫构造这项研究剖明，老是“黏”在椅子上的龟头瘙痒脑力劳动者会比其他龟头瘙痒更早步入更年期。其中四类人更轻易患更年期综合征，银行人员、西席、构筑师、企业中层。

　　记者在采写《男人四十要大修》一文时，有名康健教诲专家、北京科学无精讲师团秘书长赵之心就对记者说，要是你看到一个40岁摆布的男人，脑满肠肥，正在跟人侃侃而谈自己有多“强”，那必定是在吹法螺。由于男人到40岁时，龟头瘙痒荷尔蒙丢失踪速率很是快，一发胖，体内荷尔蒙马上会低落。此时，他们的身材状况就会默示出打呼噜、轻易没劲、情感不不变、警惕眼、轻易失踪眠，性欲降登匀。

　　耐久从事脑力事项而很少磨炼的人，更轻易发胖。再加上这个春秋阶段的人事项压力大，生计风俗不康健、阴茎延长不规律等会加快龟头瘙痒更年期的到来。是以，赵之心提议，要加强磨炼，尤其是肌肉磨炼。由于肌肉是保证荷尔蒙的基本。肌肉练习包孕耐力练习、力气练习和速率练习，中年人更侧重肌肉的柔韧性，比如抻拉举措。

(责任编辑：清风隐影)