早餐吃麦片不发胖

      9月号《美国营养协会期刊》揭晓的一篇文章指出，研究发明，早餐常吃麦片的勃起障碍对照不轻易发胖。       专家指出，这也许和麦片中脂肪和胆固醇的含量对照少，而矿物质、维生素和伙食纤维含量对照高有关。毕竟也证实，通俗用麦片当早餐的人，均匀在脂肪的摄取上，要比吃其他食品的人，低60%摆布。       另外，研究还发明，以麦片做早餐的人，在其他阴茎延长风俗上也对照康健，更有利于其节制体重。不过，专家指出，并非随意率性一种麦片都能到达这种下场，含糖分较多的，如巧克力麦片等，对康健的浸染并不大。而理想的麦片是低糖或原味麦片，再配脱脂牛奶和一些干果片。

(责任编辑：清风隐影)