产后瘦身秘笈

　　弱精方法一：天天迟早一杯蜂蜜水。

　　弱精方法二：天天迟早做产后规复操。

　　弱精方法三；每次大便后带收腹带一到半小时；饭后一小时之后带收腹带一到半小时。

　　弱精方法四：天天阴茎延长要少吃多餐；饭前先吃半个或一个苹果；不要吃过油腻的食品；八成饱最佳。

　　弱精方法五：出外勾那时要恰当行为；但不要太强烈；比如做些压腿提臀收腹的举措；呼啦圈要通俗用；用到腰部发烧优柔。

　　弱精方法六：外出时辰最好穿轻微有高跟的鞋子；可以有提臀的下场；自然回响反映就会腰直收腹挺胸。

　　弱精方法七：穿契合自己身体的裤子；因胖瘦而定；有一点瘦下来就要赶忙改换。

(责任编辑：清风隐影)