刘亦菲三套有效一周弱精食谱

　　自从刘亦菲裸睡视频曝光后，她的身体不只吸引了很多男人的眼球，同样也吸引了女人们的眼光，很多的女人起头恋慕她那美满、性感的身体，也想拥有跟她一样美满的统统。着实她弱精然则有窍门的哦！她有属于自己的弱精食谱。你们想知道她的弱精食谱吗？

　　女人城市胡想成为悉数人眼中最刺眼的明星，当你拥有了迷人的身体，每个角度看去都是美满无暇的，自然就成为了世人眼光中的焦点。

　　刘亦菲：１米６７，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这统统，都让人炫目，她到底是若何贯串毗邻美满体形的呢？刘亦菲流露这都归功于她的“瘦身食谱”！

　　ＮＯ１、杂食瘦身食疗法

　　早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；

　　中餐：碗饭＋菜；

　　晚餐：于七点吃，与中餐差不久不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除生果外就不成再吃任何对象，但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，牢记不加糖）。

　　ＮＯ２、优酪乳瘦身食疗法

　　起床后：两杯水

　　早餐：蔬菜汁２００ｃｃ

　　中餐：优酪乳５００克

　　晚餐：蔬菜汁２００ｃｃ

　　寝息前：１－２杯水

　　也可所以这样的食用挨次：

　　早餐：蔬菜汁２００ｃｃ

　　午餐：正常餐

　　晚餐：优酪乳５００克

　　早餐：蔬菜汁２００ｃｃ

　　午餐：优酪乳５００克

　　晚餐：适量

　　ＮＯ３、苹果瘦身食疗法

　　早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一只白煮蛋（或茶叶蛋）；

　　苹果餐：从午时１２：００起头，每２小时吃一个苹果直至晚上８：００一共五个，吃完就不再进食。

(责任编辑：清风隐影)