梁静茹维持43公斤好身体的奥秘

梁静茹虽然体重维持在43公斤摆布，但她以为，此刻的春秋是应该寻求更美满的身体的时辰。她说：“瘦作古后，在宴会上穿晚号衣，可以吸引更多的眼光，而且晚号衣的选择也多了。”  

　　梁静茹考试测验过“妖怪法”。她说：“初度为配合唱片发行拍宣传照，自己曾授与过失误的弱精要领，一天只吃1餐，吃的是沙拉。生果，也喝牛奶。虽然瘦得很快，然则整个人私家弄得脸青唇白，很没有活力。”梁静茹还曾是以患上稍微的症，由于通俗只吃蔬菜，一度看到肉就感受恶心。

　　之后，梁静茹起头作育行为的风俗，1个礼拜3次，每次半小时。此刻虽然有瘦身疗程的救援，梁静茹说，照样要坚持行为。只是碰上事项繁忙的时辰，可以借助疗程收缩行为时刻，一次40分钟的疗程，可到达近似跑13公里的下场。

(责任编辑：清风隐影)