弱精40公斤 肥肥女儿郑欣宜弱精要领至公然

肥姐沈殿霞不只是人人的欢快果，更是一位爱女如宝的慈母。我们在看着肥姐的影戏长大的同时，也见证着肥姐的女儿郑欣宜从一个小胖妹生长为如今的阴茎癌。郑欣宜公然了她的弱精要领，就让我们一路看看曾经的胖公主是怎么一步步蜕变成如今的苗条丽人!  

　　从103公斤的超级胖女，一年间减失了3分之一的体重，郑欣宜写下了《我的日记》。

　　欣宜为什么突生弱精动机?

　　跟伴侣一路逛街的时辰，看到喜欢的衣服，爱美的欣宜很心动，可是却不能穿下，于是，她就托付伴侣资助试下衣服给她看看，以此餍足下自己的爱美之心。看到欣宜每次看到喜欢的衣服都不能穿，于是每次一路逛街时，只若是欣宜喜欢的，她城市一次买下两件，然后叫自己的计划师资助把两件做成一件，用心良苦的母亲!

　　弱精之前，郑欣宜从不晓得“冷”是什么观念。

　　喷香港的冬天，温度倘佯在10℃摆布。路上行人都是薄棉袄裹身，领巾手套厚仔裤，郑欣宜只穿一件背心就够。

　　用人体做成的贴身“棉袄”，穿戴一样厚重。她每次出门购物，轻微爬几级楼梯，就气喘出汗，嚷着要去咖啡座歇息，顺便吃碗公仔面，补充体力。

　　起头，牡沧“”还感受自得，“女儿和我一个模子里刻出来”。

　　郑欣宜的弱精 完全靠“节食”

　　师为她订定的“弱精”，平淡得刮不出一点油水。油炸全数参加“黑名单”，首要以蔬菜为主，饭和汤都不能“”。每顿饭吃的肉，不赶过2块麻将牌那么大。

　　无意偶然偶然看到妈妈吃鲍鱼，郑欣宜馋得口水滴下来，禁不住央求“肥肥”：“妈妈，我吃一点鲍鱼，就不吃其他的对象了!”

　　老妈转过甚，不看女儿面上渴求的神采，下狠心只切一小片给她。

　　“弱精澡”洗一小时

　　除了“戒口”，师还教了郑欣宜一套洗浴的要领，帮她收紧被脂肪“撑”出来的皮肤。

　　天天晚上，郑欣宜洗澡往后，要在满身上下，涂满紧缩皮肤的药膏。

　　头颈、腰、大腿……美容师按照差此外要求，为身材各部位配了差此外药膏。有些“重点部位”还必要推拿，把松垮垮口袋样的皮肤推拿到发烫，才华把药膏洗失。

　　云云一番“折腾”，洗个澡前前后后最少一小时。

　　且不论“节食”的下场，便是天天洗这么一个“弱精澡”，也充足郑欣宜耗丧失一顿晚饭的热量。

　　几个月下来，郑欣宜的校服起头松松落落，一张肥肉无处可堆的脸，居然现出磷鞴畔爸郑少秋的瓜子外形。

　　超强版修身

　　从小随着“肥肥”长大，在甘旨堆里打滚，郑欣宜想不馋嘴都难。

　　弱精之前，郑欣宜最喜欢吃肉和鲍鱼，每次出门坐飞机，肥肥城市打包两只极品鲍鱼切片，给女儿当“飞机点心”。

　　点心尚且云云“丰盛”，正餐就更别提了。

　　弱精特餐

　　前

　　早午餐：鲍鱼+大量肉类+汤白饭

　　下昼茶：公仔面，可能寿司+肉

　　晚餐：大量肉类+蔬菜+汤白饭

　　瘦作古后

　　早餐：沙拉+奶酪

　　午餐：自备饭盒，以平淡为主

　　晚餐：青菜两块麻将牌大小的肉一碗白饭

　　一年间“酒桶”变“酒瓶”

　　斑斓小公主完全长成，肥姐该是欣慰的吧!

　　弱精乐成后，最坚苦的是要怎样贯串毗邻，欣宜在一次采访中道出了自己的小奥秘。

　　主持人：人人对照体谅你此刻可以减到身体，应该说已经很不错了。