过敏妊妇怎样安适度孕期？

大部分准妈妈在有身时期最担忧的，莫过于要怎样安适的生下一个康健宝宝？尤其准妈妈本身若有一些短处，会更担忧是否影响肚子里的宝宝发育。

　　按照最新的统计表现，台湾过敏人口已直逼50%;是以“过敏题目”也成为准妈妈的孕期大检验!

　　毕竟上，有身不必然会引起可能加重过敏回响，乃至有改进的也许。尤其是过敏病之中最贫穷的气喘患者。有3分之1的妊妇在有身24-36周之后，过敏题目会变的更主要;有3分之1的妊妇则完全不乱。

　　这和一样寻常人觉得的，过敏在有身时期必然会更主要有所差别，台北市立万芳医学中央妇产科主治医师仇思源评释：“女人一旦有身，免疫力自然降落，而“过敏”是身材免疫体系对外来物质产生太过敏感的回响。以是这两者彼此的浸染后，会使回响更强烈?照样趋于舒缓?二者都有也许。”

　　过敏牵扯到内、外两个身分：内在的“过敏体质”，以及外在的“过敏原”。

　　由于过敏体质绝大部分来自母亲，妈妈有过敏体质，宝宝约有33%的机遇缘罹患过敏。仇思源医师提议有过敏的妊妇，孕期不必太求助，关于遗传的题目，只能放宽心去面对(可能尽早哺喂母乳来防备宝宝过敏)，反倒是要仔细自身怎样防止过敏原。

　　食入性过敏原的防止守则

　　食入性过敏原，顾名思义便是会引起过敏的食品。这类的过敏妊妇凡是已经知道有此症状，以是“敬而远之”是独一的防备之道。

　　第1步 指认首恶

　　引起过敏的食品因人而异，准妈妈最好先确定自己对哪些食品过敏。一样寻常对照轻易引起过敏的食品包孕：海鲜、贝壳类、坚果类等，但也有人是对特定食品可能生果过敏的。准妈妈若不清楚明明，可以到病院做MAST Test抽血检测。

　　第2步 拒绝正面交锋

　　准妈妈切切不要饕餮，必然要禁吃会引起过敏的食品。过敏的症状也许很较着，也也许恍惚不清，但城市对孕期造成影响。

　　第3步 补足过敏食品的同类营养素

　　虽然要忌口过敏食品，但妊妇首重均衡阴茎延长，以是必然要找到更换营养素的食品来补充。譬喻对牛奶、乳制品过敏者，很也许缺钙，就要出格补充其余含钙的食品。

　　第4步 多摄取维生素C和类黄酮素

　　对付过敏者的用药，不外乎是补充维生素C和类黄酮素。仇思源医师说：“维生素C有抗构造氨的下场(构造氨是很紧张的诱发过敏物质);而类黄酮素可以阻截构造氨的释出，也有助于节约维生素C的使用。”

　　吸入性过敏型的防止守则

　　吸入性的过敏原凡是可以分为二大类。一类是居家环境不良所引起的，譬喻尘螨、家尘、甲由、微菌、动物毛发(狗、猫)等。另一类是气氛污染所致，如卷烟、汽车与家产排放的销毁物等。“防患未然”是醋鞴培过敏的防止最高原则。

　　室内篇

　　对过敏妊妇来说，控温控湿的配置切实其实可以淘汰过敏原。

　　第1步 拂拭洁净

　　既然有身了，就把居家做一个适度的拂拭与清算吧!一来孕期会跟着肚子变大而步履不便，物品的安排可以提早做筹备;二来要是对环境中的尘螨过敏者，可以做一番周全性拂拭。环境贯串毗邻洁净不单可以抗过敏原，也有神色愉悦的浸染。

　　第2步 阻遏间隔宠物

　　当代人喜欢饲养宠物，但这些宠物身上的毛发通俗是加重过敏者病情的祸首罪魁。仇思源医师评释：“毛发本身是由蛋白质所组成，而且对人体来说，也是一种异物。”为了安度孕期，对醋鞴培过敏主要者，提议将宠物送人，可能孕期且则寄养他人。

　　第3步 料理过敏原

　　譬喻地毯、抱枕、添补玩偶等，过敏妊妇最亏得孕期都不要打仗。仇思源医师暗示：“无法完全休止的情形下，抵抗尘螨的独一要领便是高温措置赏罚赏罚，也便是通俗晒可能煮沸。”此外，也可操作一些真空包装的工具来收纳这些物品。