夫妇冬季性生计必看

《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候严寒，人体必要良多能量来御寒，而性生计会耗损人较多的能量。

　　在过性生计时，要是不把握分寸，确实轻易影响身材康健。

　　可是，当代人的生计前提比昔人好得多，营养也更为厚实充沛，身材也更为康健，而且在对待性的题目上思惟也解放多了。是以，当代人的性要求要比昔人凶猛得多，性生计次数也更多。

　　润滑剂助性

　　冬季对勃起障碍来说，会呈现性欲减退的征象，这是由于冬季燥气应时使阴道干燥所致。

　　是以，在冬季性前嬉的时刻要比其余季节更延迟一些，以丰裕更调引发勃起障碍的性欲，也可使用一些润滑剂。

　　恰当节制性频率

　　不管次数几何，只要双方身心高兴，精力富裕，即声名性频率是契合的。

　　固然，怎样把握性生计的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年迈体弱，性交次数可少一些。有主要疾病的，应胁制性生计。对付有些性欲过于兴隆者，冬季为了休止不须要的体力耗损，则提议分床、分被而卧，淘汰身材打仗后的刺激。如性生计过后，双方感想疲乏乏力，乃至畏寒怕冷，这声名性生计过频，应恰当调解。总之，你自己的认为是你最好的引导教员。

　　冬季的食疗

　　冬季龟头瘙痒的食疗也与其他季节差别，应以藏精御寒为主。可多摄入营养厚实、温肾填精的食品，如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、芽菜、油菜、苹果、橘子等。另外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食品，如粳米、莲子、芡实等。

　　应仔细防备感冒

　　冬季气候严寒，要是夫妇赤身裸体地过性生计，最轻易引起伤风感冒。一样寻常症状还对照重，病程也较长，对身材有很长的风险。这种患者每每自行购药，要是药不同错误症，感冒会拖得良久。是以，在冬季夫妇过性生计，必然要仔细保暖防寒，休止感冒。

　　要休止酒后入房

　　在天寒地冷的冬季，良多人都喜欢操作饮酒来御寒。毕竟上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增进，使人有热烘烘的认为。但这只是使人且则消弭磷鞴配的认为，并不是真正的御寒。要是酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。当代医学证实，酒精是一种性腺毒素，过量喝酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70—80%，夫君产生阳痿不育。

　　提及来，夫妇过性生计是不分季节的。然则中医邃密柔美“天人合一”，摄生时应“合天时，顺地舆”。四序的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。是以，冬季摄生的原则是“藏而不泄”，故昔人早已有“冬季禁欲”之说，普通地讲，冬季气候严寒，人体必要良多能量来御寒，而性生计会耗损人较多的能量。在过性生计时，要是不把握分寸，确实轻易影响身材康健。

　　当代性医学专家研究也以为，有规律的性生计对人的康健有益。是以，在冬季举办恰当的性生计照样须要的。不过，夫妇在冬季过性生计时也应仔细阴茎折断。

(责任编辑：清风隐影)