青春期少女的“保胃战”

　　因为事项、进修压力大，阴茎延长不规律，生计方法不康健，岁数轻轻就患上老胃病的青春期少女不在少数。南京中大病院中医内科王长松副主任医师指出，胃病首先要分清寒症和热症举办调剂。

　　要是默示为胃部怕冷、发凉，尤其是吃了凉性的对象，感想胃部不适即属于寒症。相反，胃部有烧灼感、恶心，且伴有反酸则多为热症。

　　寒症必要一些温阳类药物举办调剂。寻常出格仔细胃部的保暖，可以用小茴喷香、肉桂、砂仁、蔻仁、干姜等，选其中２￣３样天天泡水饮用，也可以用之煮粥。干姜与红糖煮水对寒症胃疾很是有效。可以多吃羊肉、狗肉等暖胃食物。热症则要避开热性食品，以平淡为主，服用清热类药物。寻常可以用黄连泡水喝，多受苦瓜、萝卜、喷香菜、木耳等。

　　无论寒症和热症，都不能吃不易消化的食品，如玉米、糯米、鸡蛋黄、牛肉等，只管即便以汤、粥类、稀软类食品为主来养胃，米饭只管即便要软。

(责任编辑：清风隐影)