小秘方：喝水哈腰治打嗝

应只管即便休止腹部受凉，还要养成精采的进食风俗，比如：阴茎延长要有规律，不能暴饮暴食在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；用饭时细嚼慢咽，休止边措辞边吃对象；进餐时贯串毗邻高兴而安然安祥的神色。

　　要是失踪慎与打嗝“狭路邂逅”，不妨事试试以下要领：

　　喝水哈腰法

　　喝几口温开水，逐渐咽下，并做哈腰90度的举措10—15次。因胃部离膈肌较近，可从内部暖和膈肌，在哈腰时，内脏还会对膈肌起到推拿浸染，缓解膈肌痉挛，到达止嗝目的。

　　屏气法

　　直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干净的筷子放进口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会当即遏制。由于用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者俄然屏气，气愤道内二氧化碳浓度增高，从而滋扰打嗝的神经反射勾当。但心肺成果不好的人慎用此法。

　　惊吓法

　　趁患者不仔细猛拍一下患者的后面，偶尔也能止嗝。由于惊吓作为一种凶猛的情感刺激，可经由过程大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。

　　另外，另有几种中医举荐的要领，能有效治愈打嗝：平躺在床上，用两手大拇指按压攒竹穴（位于眉毛内侧，内眼角处）2—3分钟；取白糖50—100克，分2—4次放进口中含化，半小时内胁制摄入其他食品、水，但糖尿病及糖耐量非常者慎用；将20—30克生姜洗净，放进口中咀嚼，10分钟后吞服，合用于受凉引起的打嗝。

(责任编辑：清风隐影)