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小秘方:喝水哈腰治打嗝

天天健康网     发布时间:2010-08-03    来源:
应只管即便休止腹部受凉,还要养成精采的进食风俗,比如:阴茎延长要有规律,不能暴饮暴食在秋冬季,饭前应先喝几口温开水;不要吃得过冷或过热;用饭时细嚼慢咽,休止边措辞边吃对象;进餐时贯串毗邻高兴而安然安祥的神色。

  要是失踪慎与打嗝“狭路邂逅”,不妨事试试以下要领:

  喝水哈腰法

  喝几口温开水,逐渐咽下,并做哈腰90度的举措10—15次。因胃部离膈肌较近,可从内部暖和膈肌,在哈腰时,内脏还会对膈肌起到推拿浸染,缓解膈肌痉挛,到达止嗝目的。

  屏气法

  直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放进口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会当即遏制。由于用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者俄然屏气,气愤道内二氧化碳浓度增高,从而滋扰打嗝的神经反射勾当。但心肺成果不好的人慎用此法。

  惊吓法

  趁患者不仔细猛拍一下患者的后面,偶尔也能止嗝。由于惊吓作为一种凶猛的情感刺激,可经由过程大脑皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。

  另外,另有几种中医举荐的要领,能有效治愈打嗝:平躺在床上,用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧,内眼角处)2—3分钟;取白糖50—100克,分2—4次放进口中含化,半小时内胁制摄入其他食品、水,但糖尿病及糖耐量非常者慎用;将20—30克生姜洗净,放进口中咀嚼,10分钟后吞服,合用于受凉引起的打嗝。

(责任编辑:清风隐影)


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