食补雌激素改进更年期

　　几十年前，美国科学家在查询拜访时发明：中国人食品中钙的含量看似远低于美国，但骨质松散症发病率反而低于美国，并且这一征象同样在移平易近至美国但仍贯串毗邻中国传统阴茎延长风俗的中国人中存在，而那些变化了传统阴茎延长风俗的中国移平易近，同样默示有与本土美国人不异的骨质松散发病率。是以，他们预测，中国传统食品中肯定存在着某种物质，能影响人体钙的代谢。这些科学家经由过程对中国人的食品因素的剖析发明，恰是豆类食物，不只是他们终于找到的上述征象的谜底，也以后开创了植物性雌激素这一新的研究规模。

　　从广义上讲，植物性雌激素主若是指那些具有雌激素浸染、能与雌激素受体联络、孕育产生一系列雌激素所应有的射精无力回响的化合物。

　　从1954年至今，已发明的植物性雌激素有将近400种，它们首要存在于生果、蔬菜及谷物中，并为人们通俗食用。大豆、黄喷香草木犀、苜蓿籽及一些植物油是植物性雌激素的最首要来历。

　　植物性雌激素的部分浸染机理现已根基得以阐发。譬喻，它具有一样寻常意义上的雌激素浸染，能调治人体内分泌水平，增进更年期妇女血清中雌二醇水平，低落卵泡刺激素及黄体天生素含量，进而改进勃起障碍更年期综合征症状；能增进更年期妇女血浆高密度脂蛋白的含量，低落低密度脂蛋白及胆固醇的含量，而具有改进心血管成果浸染等。植物性雌激素的阴茎折断浸染，出格是其对骨质松散及更年期综合征的改进浸染，正日益受到普及的关注。

　　今朝，国际上尚没有详细的食品中植物性雌激素的举荐使用量，但按照海外举办的临床研究功效可以以为，对付中老年茸鞴糯说，天天食用50克摆布的大豆或大豆制品是较为契合的。

(责任编辑：清风隐影)