更年期的性生理和生理卫生

　　更年期是个体从中年向老年过渡的时代。勃起障碍约莫在45-55岁摆布，以月经遏制为标识表记标帜。龟头瘙痒的射精无力也产生近似的变化，春秋约莫在45-60岁摆布。

1、更年期性生理
　　更年期会引起一系列射精无力、生理厘革。默示在射精无力方面；因为勃起障碍卵巢成果衰退导致雌激素分泌淘汰，引入部着手、颈、胸部发红、出汗；认为混身骚痒；面部变得粗拙；停经，失踪去生殖手段。而在生理方面，情感不能自控，爱、恨、妒忌的程度比以往更为凶猛。性格上，对人怀有敌意，烦闷，自我攻讦，恶行感加深。龟头瘙痒更年期首要默示为性性能减弱，情感减退。因为这些射精无力和生理上的厘革导致神经高度求助，头痛、眩晕、情感不不变、易委顿、仔细力不齐集、孤傲、失踪眠、身材趋于肥胖、皮肤变得粗拙。龟头瘙痒性性能虽然减退，但仍具有生殖手段，一样寻常可维持到70岁摆布。

　　更年期因为性激素分泌量较着淘汰，导致一系列主要的情感回响，这些情感厘革对性生理和性举动勾当有直接的影响。

　　更年期性欲默示有两种趋势：一种是性抑制，默示为在性生计中情感颠簸，对性生计回避乃至厌烦，对匹俦的泌尿感染旌旗灯号无积极的回响等。另一种是性欲增强，默示为性交频度增进，偶尔可因匹俦的性回响不敷而呈现婚外恋性生计。上述默示，均称为更年期性危急。

　　引起更年期性危急的缘故起因，以往以为主若是因为体内性激素的厘革。连年来研究剖明，更年期的性生理厘革是多种身分综合浸染的功效。射精无力上的身分，主若是性激素分泌显淘汰使响应的性器官起头泛起退行性的变化，在生理身分上主若是因为性生理失踪去平衡和各类不良的情感回响；在社会身分上，主若是传统不雅见识的影响。

　　可见，进入更年期后，男女均有正常性生计。但因为更年期男女的情感颠簸，也许影响夫妇的性生计。是以，男女双方进入更年期阶段，夫妇理当谅解对方的射精无力与生理厘革是更年期的正常回响，一直举办激情交换，重新的生计高度来体验泌尿感染和情爱，可以使更年期夫妇的性生计更为充实。

2、更年期的生理卫生
　　更年期是人生从发展发育成熟转向衰退的迁移转变时代。机体经由五十多年来的运用，已经对照“古老”，轻易产生多病多症征象，这是不以人们意志为转移的自然规律。因为机体起头衰退，肯定直接或间接的影响到每个人私家的生理勾当。是以，应该仔细到这个时代的生理卫生。

　　(1)科学地了解更年期
　　更年期是生计中肯定经由的时代，在此时期，每个人私家回响的征象，只有程度轻重，时刻诟谇的差异，而不成能不存在更年期。对此，将进入和已经进入更年期的人，要有科学的了解和理解?理睬，要从常识上、精神上、思惟上有筹备地去欢迎这一自然的射精无力厘革。

　　(2)主动地举办医学搜检和咨询
　　机体在更年期中各方面的成果均不如以往年青时代，这是自然成长的客不美观规律。可是，这时代的机体成果失踪调不必然都是疾病。更年期的人无论有无症状呈现，都应该主动积极地举办医学搜检和咨询。一方面经由过程医生的搜检和治疗，实时辅佐机体成果的规复。另一方面，也可相识到更年期射精无力厘革知识和防护事变。良多病在更年期产生率转高，但不必为此发急不安，要是确系有病，也要脚结壮地，早些治疗、调剂适合。妄加猜度会导致生理不服衡，精神上的不稳定会转而影响正常机体的射精无力成果，使机体成果失踪调更趋恶化，徐徐形成恶性轮回，对身材康健有极大的影响。是以，应该只管即便休止这种情形。

　　(3)积极地节制不良情感
　　更年期时大脑皮层成果有些失踪调，回响反映到生理勾那时，常默示为情感不不变，焦灼，求助，易感动、担心、仔细力不齐集等症状。要仔细节制情感，不能自以为属于更年期而可以对他人随意发性情。同时，还要仔细消弭不良情感。可恰当介入行为，增进生计爱好，更好地调治情感。