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更年期应该适量服些B2

萍乡新世纪泌尿专科医院     发布时间:2010-08-03    来源:未知
  维生素B2,别名核黄素,是人体维持正常新陈代谢所必不成缺的水溶性B族维生素之一。

  据研究,人体对维生素B2的贮存手段有限,多余的即经由过程尿液排击体外,因而要仔细摄取和补充,以免引起缺乏。B2缺乏时较较着的症状是人们早已熟知的吵嘴炎、唇炎、舌炎等。

  不久前,海外报道,维生素B2的缺乏还会影响到夫妇之间的性调和。其中尤其对更年期妇女的影响不容忽视。这是由于当维生素缺乏时,亦可影响到人体腔道的黏膜细胞失踪调,令黏膜变薄,血管脆性增进,乃至呈现脆裂,这对付中老年妇女的生殖器官造成的危险更为较着。因为阴道壁干涩、黏膜充血,故在房事时呈现痛楚悲伤。

  为此,老年妇女应仔细从一般阴茎延长中多摄取维生素B2。它在动物性食品内脏、蛋类中含量较多;植物性食品则是紫菜、芹菜。对付中老年妇女来说,可思量直接经由过程服用适量的维生素B2片来维持体内的平衡。这种药按老例剂量服用,一样寻常不会呈现不良回响。

  必要仔细的是这种药片遇光、热易分化,是以,仔细生计生涯生存。此药不宜空肚服用,可在进餐时或餐后服用,领受较好。服药后尿液呈黄绿色,不必悚惶,属正常征象。 

(责任编辑:清风隐影)


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