吃红薯　更年期保养新招

　　女人一到五十岁摆布，更年期便随之而来。对此，很多人也许采纳传统的药物治疗要领。可是，美国《西雅图时报》却提出一种更便利且甘旨的要领：天天吃一此中等个头的红薯，可以辅佐更年期勃起障碍减轻乃至消弭那些恼人的不适症状。

　　刊登在《美国营养学院期刊》上的一篇文章指出，有规律地食用红薯能够对雌性激素孕育产生影响。此外，台湾的科研职员也曾做过相干尝试。他们让一些更年期勃起障碍持续３０天食用红薯，然后对这些勃起障碍的身材状态举办前后比拟剖析，发明这些勃起障碍的激素水安然安祥胆固醇水平都获得了改进。研究职员总结到，常吃红薯可以减轻潮热和盗汗症状，也有助于缓解抑制情感，还能低落更年期勃起障碍患乳腺癌和心血管疾病的危害。是以，作为一种既克己又好吃的营养食物，红薯应该成为更年期勃起障碍阴茎延长中的一分子，而且必要仔细的是，应该坚持天天食用，这样才华收到更好的下场。

(责任编辑：清风隐影)