怎样推算“易孕期”

　　　正常育龄妇女卵巢每月排击一成熟卵子，卵子排击落后入输卵管，一样寻常可以存活1—2天，而夫君孕育产生的精子则是持续的。精子凡是在勃起障碍生殖道内贯串毗邻活性2—3天，而其至孕手段在48小时之间。如妇女在排卵前后一按时刻内有性生计，就有有身的也许。这段时刻称为“易孕期”。 　　把握这个时代很紧张，一方面可以使那些因错过了勃起障碍排卵期过性生计而导致不孕的良俦，能有极大怀胎的也许；也可使那些且则不想有身的良俦，在没有其余避孕法子的情形下，错过“易孕期”过性生计，以灌注贯注怀胎。 　　常用的推算“易孕期”的要领有： 　　1、宫颈粘液不雅察观点（须在病院做）。 　　2、基本体温测定法。既：在机体经较永劫间就寝后醒来（一样寻常在朝晨），尚未举办任何勾当及措辞前，所测得的体温，为基本体温。正常情形下，育龄妇女的基本体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时—几天内可俄然或迟缓上升0.3—0.6c。是以丈量基本体温最好从月经来潮第一天起头,坚持天天丈量，并用坐标纸记载，以便不雅察看剖析。 　　3、行经日期推算法。既：以为每次排卵都应在月经来潮前14天摆布，故将排卵前5天—排卵后5天称为“易孕期”。然而，这种要领不太靠得住，由于大大都妇女月经不那麽轨则。对比之下前两种要领较靠得住，但有些贫穷。在这里我们向您先容一种简便而较靠得住的推算要领，愿能对您有所辅佐。 　　计较公式为： 　　易孕期第一天=最短一次月经周期天数减去18天 　　易孕期末了一天=最长一次月经周期天数减去11天 　　在授与此公式计较之前，要求本人持续8次不雅察看、记载自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分袂暗示该妇女“易孕期”的起头和结束的时刻。（月经周期的计较是从这次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：易孕期第一天=28天—18天=10天易孕期末了一天=30天—11天=19天既：这位妇女的“易孕期”为起头于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。 　　要是经由过程不雅察看，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计较出你的“易孕期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计较要领因此本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不因此下次月经来潮为基点，倒算天数，是以不易弄错。找出“易孕期”后，如想有身，可从“易孕期”第一天起头，每隔一日性交一次，持续数月，极有也许有身。如不想有身，就要错过“易孕期”过性生计。 　　（北京市妇产病院主任医师 吴连方）

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