手淫方法是若何的?

　　　　 　　虽然手淫每每不是故意的布置的，大都是性刺激反射的浸染，授与很多要领能使人们越发高兴。在夫妇性生计中也常作为性生计前的筹备性勾当。　　龟头瘙痒能力　　龟头瘙痒手淫的要领有各类千般，常见的是用手顺着阴茎头部（龟头）到根抚摩；或只对阴茎头作快速抚摩，可能是磨擦和揉捏整个阴茎；也有少数人也同时刺激自己的肛门，也有人用另一手同时抚摩大腿、乳头、腹部或阴囊。有些人不用手，操作两腿夹挤外生殖器得到性高涨，此举动对龟头瘙痒生殖器有必然病理影响，应引起仔细。良多男人都承认在手淫的时辰，操作诸如布之类的对象去擦阴茎。或缔造其他步伐增进手淫的快感。更有人操作色情读物如“肉蒲团”、“金瓶梅”和“红楼梦”等来引发性欲。　　性成果治疗专家伯尼·齐伯格德提议手淫时应该不迟不疾，肆意享乐，而不应该慌忙到达兴奋高涨。他发明，因为男人以为手淫是孩子气的．他们常常羞于这种举动。于是每每匆促完事。金赛发明，绝大大都男人在手淫起头后l－2分钟内就到达性高涨。少数人的性高涨乃至在自我刺激后10－20种内呈现。齐伯格德指出，云云匆促也许养成一种早泄风俗，性交优美奋高涨呈现太快，匆促行事也也许马虎了除高涨以外的其余一些玄妙感应熏染。为了战胜这些缺陷，齐伯格德提出良多“齐集精神，进步敏感性”的操练，有助于推迟高涨呈现，以便越发仔细一些玄妙的回响。　　妇女手淫能力　　大大都妇女手淫时仰卧着，用一只手磨擦外阴部，尤其是阴蒂。手淫时采纳俯卧体位的妇女，在性交中更轻易得到得性兴奋。其缘故起因是这样的体位更类似于性交时的刺激。她仔细到，俯卧位手淫时，妇女整个身材的正面普及接管刺激。近似性交时面迎面的打仗。其余普遍授与的要领有用物品插入阴道或尿道举办手淫的，涉及的物品多种多样，常为手头轻易获得的一般用品或食物，可为别针、夹子、细软、铅笔、尺子以至某些生果、蔬菜，黄瓜、喷香蕉、冰块、腊肠、泡菜、人造阴茎、保险塞、金属球、瓶子、牙刷柄、烛炬、水龙头、玩具能以及手电筒等插入阴道或肛门。自行车座状物等（听说外型计划公道的车座不只使骑行者安宁，而且有淘汰手淫癖产生的浸染），经由过程授与某种体位及行为造成外生殖器临近肌肉求助，或用双腿交织压紧等勾当，激发性高涨。　　此外勃起障碍用震惊器、用镜子看着、抚摩着乳房、用唾液或润滑油减轻摩擦时的痛楚悲伤和增进快感、吸吮橡皮阴茎、用羽毛逗弄着皮肤、双腿伸开或紧靠在一路、俯卧、用力挤压大腿以孕育产生有节奏的肌肉求助、在某些优柔的对象上用力挤压着，用水龙头或淋浴水抨击袭击生殖器，可能把生殖器紧压在震荡着的洗衣机上。最好的要领是用自己的手去手淫，这种要领在双人道勾当中更轻易用得上。　　勃起障碍手淫的特点：勃起障碍手淫的次数跟着春秋的增进而增进，而不像龟头瘙痒那样跟着春秋的增进而淘汰。金赛以为可以从四方面评释：（1）勃起障碍的射精无力性欲也许随春秋的增进而增进；（2）春秋年增进使她们失踪去良多发泄性欲的机遇，这就促使她们不得不以自我高兴的方法得到射精无力餍足；（3）随春秋的增进，自我情欲按捺淘汰；（4）跟着性交经历的堆集，她们徐徐学会了经由过程手淫孕育产生同样下场。　

(责任编辑：清风隐影)