泌尿感染前推拿腹部可有效防早泄

我今年43岁，成婚20余年。近一年来，我感受过性生计较坚苦，主若是阴茎不能实时勃起，纵然勃起也继承不了多永劫间(3～5分钟)。晚上就寝中，也能自然勃起屡次，但一旦过性生计，则很快变软了。厥后，我听人说，坚持自我推拿腰部，就可以办理这种题目。于是，我天天晚上睡前都坚持推拿腰部，坚持了一个月。果真，过性生计的时辰，再也没有呈现这种情形了。

　　点评：

　　晓平读者的情形应该是一种性成果衰退的征象，推拿腰部对它有必然的浸染。不过，提议初到病院找男科医生看一下，找一找病因。要是解除了器质性病变和生理缘故起因等，可以授与类型的自我推拿要领来增强性成果。

　　这里先容一套简便易操纵的自我推拿要领：推擦腰骶部——掌心揉按关元穴、曲骨穴——轻轻拿捏大腿内侧——推腹部正中线——点揉足三里穴——擦涌泉穴——提捏乳头。这套要领共做10～15分钟，逐日晨起前和睡觉前各做1遍。

　　过性生计前，可先做1遍以上推拿要领，再用一手掌心揉按下腹部，另一手搓揉睾丸1～2分钟，以睾丸微感酸胀为度。然后，再用一手将阴茎上提并按于脐下，另一手掌心揉擦阴囊根部，在揉擦时用掌根将睾丸上推，重复揉擦使阴囊根部微发烧。

　　本法对增长夫妇的房事调和，防治性成果衰退、早泄、遗精有较好疗效。

公然你的性嗜好，快来测试一下吧。

　　谜底：

　　理会选择A的人

　　对照害臊被动，正视做爱时的空气，同伙必要用温柔的手腕，可能是鲜花，和喷香喷喷的喷香水攻势，左右开弓，才华挑动性兴奋。

　　理会选择B的人

　　对性充塞好奇心，好玩希奇的都有乐趣，也有进修精神。勇于考试测验各类不会危险身材的新幻术，陈旧见解的举措，会令你越来越冷感。

　　理会选择C的人

　　大略来说，你生成是个闷骚的「性」动物。在沉着理智的外貌下，呵护你热爱狂野性举动的真脸孔，你最爱在情人脖子和身上「种草莓」。

　　理会选择D的人

　　有潜能使用皮鞭、滴烛炬来助性，偏好八怪七喇的性举动，请要仔细使用安适，警惕玩得过火。

(责任编辑：清风隐影)