性生计的七大康健效应

　　磨炼身材 美国宾夕法尼亚医学院的研究发明，过性生计相称于做慢跑行为。要是每周做爱3次，一年相称于慢跑120.7公里。 　　增进吸氧量 性生计时不知不觉地加深呼吸，会增进体牟第吊含量。 　　增进雄激素分泌 龟头瘙痒性高涨到来前后，体内自然开释的雄激素比寻常高3～5倍。 　　掩护前哨腺 按期射精能实时断根会萃的前哨腺液。必要仔细的是，不要俄然变化做爱频率，以防激发前哨腺疾病。 　　缓解痛楚悲伤 性兴奋和性高涨时开释的内啡呔能进步人体忍受痛楚悲伤的耐力。 　　减轻压力 调和的性生计是有效减轻精神压力的路子。 　　有益女子 有规律的做爱能增进妇女的雌激素水平。另外，龟头瘙痒精液中所含的精液胞浆素有近似青霉素样杀灭致病菌的浸染。美国的研究职员经由过程对100位成婚30年以上、每周有1～2次调和性生计的妇女作妇科搜检后发明，这些妇女患阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病者仅占10％，大大低于较少性生计的妇女。

(责任编辑：清风隐影)