蜜月里的男士怎样进补

　　新婚蜜月里，新郎最轻易呈现非病理性的阳痿或早泄，故而在新婚时期恰当进补，对新郎来说长短常须要的。

　　以睡补神在兴奋和康乐中必然要仔细歇息，当发明身材有委顿的征兆时，不妨事学会忙里偷闲，恰当歇息，要保证有充沛的就寝时刻，此为补神的最佳要领之一。

　　以食补气多吃一些富含高蛋白的食品，如鸡、鱼、肉、蛋可以增补劳顿对气血的损耗；维生素E能调治人的性腺成果，微量元素锌是夫妇生计的调治剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食品可以补充它们的不敷。

　　以药补精新婚燕尔，房事过频，每每会导致新郎且则性的肾精吃亏，呈现失踪眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。一样寻常说来，在婚前一个月可恰当服用一些六味地黄丸、补肾强精片；婚后蜜月期可服人参养荣丸。另外，枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食物也是精采的食疗补肾方。

(责任编辑：清风隐影)