古有房中固精术防备早泄无形中

　　早泄是夫君引觉得憾的疾病之一。先秦房中书《全国至道谈》七损八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生书》称为“未交即泄或乍交即泄”。

　　早泄的成因大多是精神性的，器质性病变较少见。因而当以从头成立射精的反射性回响为先，并去除各类也许诱因如神经虚弱、精神生理求助以及生殖系（尤以龟头部）的传染等，早泄每每能实时得以更正。

　　祖国医学以为早泄的病因，不外乎阴阳失踪调。本症有虚实之异：实证每田相火炽盛所致；虚证缘于阴虚阳亢或肾虚不固。治疗当以调解阴阳为主。丹溪云：主闭藏者肾也，司疏泄者肝也，二脏皆有相火，而其系上属于心。而精之关虽在肾，其制则在心，心火一动，相火随之，则早泄作矣。

　　古代房中家为了到达房术摄生以致延龄益寿之目的，在惜“精”思惟的引导下，创设了多种“还精补脑”、“采阴补阳”以及气功导引的“功”、“操”和应急法子，虽然有其糟粕的一壁，但古房中家创设的意念转移，抑阴提气，命活动阴等法，运用于临床调节早泄，每可取得疗效，使射精和性高涨的节制手段获得磨炼。兹就传统房术中有益于更正，节制早泄的上述诸法，略述于后。

　　一、意念转移

　　对付几回早泄或是以而生理求助者，治疗之要在于使患者性事时心境惬意沉着荒僻默默，所谓“心平如水”，则可使阴精固藏而不致妄泄。《王房指要》云：“精大动者，疾仰头，张目，摆布上下视，缩下部，闭气，精自止”。此法可用于射精过早不能自控，但能进入阴道交媾者。又《毓麟验方》有移心珍宝丹一法：“用天王补心丹一丸，入房时右手牢牢捏着，须去指甲，方能捏得邃密精美，若灰心则不验矣。须护以银合，谨慎其事，则心有所注，火不易泄，自然牢靠持久，妙极。内服补中益气汤加肉苁蓉，枸杞子更妙”。此法可用于性事时勃起迅速，但随之即呈现高涨，精不能自控者。经由过程意念转移与显露，和谐阴阳，从而延缓射精。

　　二、抑阴提气

　　挤捏疗法治疗早泄，在我国古代房室摄生家对此早有了解，只是古代房中家节制射精的部位与当代性学略有差异而已。金礼蒙《房室补益》曰：“交接精大动急欲出，以左手中间两指，抑阴囊后大脉，长吐气，并啄齿十遍，便施其精，终不得出。”洪基《养生总要》也指出：“但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指于谷道前闸住，把一口气提上丹田，咽气一口，澄心定虑，不成举措，少焉将玉茎复振，依前扇鼓，若情动蹲身抽去玉茎，如忍大小便状，命运上升，自然不泄矣”。昔人提出的抑阴囊后大脉，三指于谷道闸住，所指部位较当代医学稍后，而其受抑面积较纯挚挤捏阴茎根部与龟头要大得多，且易于把握，所谓“澄心定虑”实指节制心神、不使妄泄，来平抑亢阳。是法关键是把握抑阴的时刻，必需在情动之初。

　　三、命活动阴

　　元气是人体各类成果勾当的原动力，能滋阴发阳，性事时夫君欣然称心的孕育产生与精气神相干，它是夫君孕育产生这种欣称心境的基本，而更正早泄的关键则是节制这种称心的迅速惠临。这就必需用意念来操作独霸，使射精推迟。诚如《十问》中的《老接阴食神志之道》所云：“治之有节：一曰垂肢、直脊、挠尻；二曰疏股、动阴，缩州；三曰合睫毋听，翕气以充脑。”有感于此，我们于临床每引导病员坚持晨练气、晚动阴；即晨间坚持长跑，深呼吸；晚间歇息前作腹部、腰背、会阴部推拿，并用意念作提肛，提睾与动阴磨炼。经由过程对前阴茎垂和阴睾、会阴、肛周肌群有规律的紧缩与放松磨炼，改进局部的气血运行，从而进步了夫君节制射精的手段。

　　上述诸法的疗效，取决于磨炼的时刻，一样寻常需时一仲春方能奏效。本法运用时较为繁杂，还需病员具备必然的文化素养，才华有耐心和抉择信心坚持磨炼，但一旦把握了磨炼体例，始终如一，不只早泄可疗，且能令病家精力富裕，且能进步性勾当的质量，因而是值得倡导的。