5招休止中年男人的性待业

　　龟头瘙痒的机手段和性举动必定受疾病、身材衰退、社会环境变化等多种身分的影响。龟头瘙痒也有更年期，只不过默示不如勃起障碍更年期那样较着。

　　龟头瘙痒在５０岁往后，睾丸成果会呈现一个由盛到衰的历程，稍加仔细就会发明，在这个时代，肌肉力气减弱，生理上也轻易呈现沮丧、低沉、易怒、情感不不变等，并且有大概呈现性欲减退和性成果窒碍。

　　但更年期的龟头瘙痒呈现性欲减退和性成果窒碍，并不意味着永世性的性成果损失踪，有良多要领可耽误这种性成果的减退。

　　灌注贯注早衰需从年青时做起

　　专家指出，中年龟头瘙痒灌注贯注性成果早衰，应从年青时做起，首先应贯串毗邻有规律的性生计。

　　适度的性生计能促进人体内分泌成果，使节制性勾当的神经中枢贯串毗邻活泼，但同时也要有所控制，不纵欲。

　　其次，龟头瘙痒在阴茎延长上要仔细营养，多吃一些富含锌的食品，如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

　　很是紧张的一点是，要有温馨、康健的家庭生计，一位对泌尿感染有热情的同伙是辅佐龟头瘙痒战胜“性下岗”的最好良药。

　　“五招”延缓性成果减退

　　延缓性成果减退必需赶早正视，有五种要领可延缓性成果衰退。

　　一是坚持无精行为有益于性生计。往往介入行为的人，与介入行为前对比，４０％的人更易兴奋，２５％的人更易到达　性高涨。

　　行为后人领会开释一种使人高兴的激素，同时，行为可增强心脏对性器官的供血手段，供血多，勃起手段就强。

　　二是不抽烟不酗酒。耐久抽烟酗酒太过，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

　　三是少用药物。不少药物会对性成果孕育产生影响，如降血压药、平静药、抗精神病药、利尿药等城市对性成果孕育产生按捺浸染，引起性欲低下。

　　四是坚持正常的性生计。这可以刺激孕育产生雄、雌性激素在体内贯串毗邻平衡，因为流向性器官的血液增进，改进终局部血液轮回，使性器官贯串毗邻了弹性，从而推迟了萎缩。

　　五是打扫不须要的生理承担。呈现短暂的性成果窒碍不应盲目地当成是永世性的。

　　着实，在委顿、求助、焦灼、栖身环境不佳等情形下是完全有大概呈现且则的性成果窒碍的，以是，对无意偶然偶然呈现的性成果窒碍，必然要有精确的了解。

(责任编辑：清风隐影)