中年龟头瘙痒贯串毗邻机手段的六大招

　　３８岁的顾经理事项压力重，晚上又忙于寒暄应酬，少不了吸烟饮酒，体重一发不成料理。最使他感想不安的是性欲和机手段减退，并常常伴有焦灼、烦闷、就寝差和自尊危险，夫妇相关也起头有点求助…这是无数中年龟头瘙痒中的一个规范事例。奇迹和家庭的重担、人际相关的求助、精神气感的失踪落等身分均可导滞菩性性欲和机手段低落。

　　无意偶然中形成的不良生计风俗又为日益减退的机手段“泼油救火”。研究提醒耐久抽烟导致慢性尼古丁中毒，可造成性欲减退，是机手段低落的伤害因子；过量喝酒时，常常会导致性按捺乃至失踪去机手段，不能完成性举动。比来研究发明酒精可侵害睾丸，血液中可呈现抗睾丸抗体，可伴有睾丸萎缩、机手段减退。酒精虽然能“进步欲望”，但研究剖明慢性酒精中毒者中赶过折半有机手段的减退；肥胖症患者易患糖尿病或高血压，这些疾病均可导致机手段的降落。龟头瘙痒肥胖症患者可呈现血中睾丸酮水平低落，雌激素水平升高，导致性欲和机手段降落。

　　致中年龟头瘙痒的很是计策

　　１、自我生理调治碰着懊恼惆怅，应沉着思虑，不应耐久背上精神承担，实时放松与调解求助心态，懈弛与消弭焦灼不安的情感。做一些自己喜欢的工作，如赏识音乐、介入集团勾当和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，神色反而会恬逸，性抑制也会徐徐消退。

　　２、积极介入体育磨炼继承的、恰当的体育磨炼和户外勾当将对你有益，坚持一般行为，可调治求助的脑力劳动或神经体液反常，如天天慢跑或散步３０分钟。争夺有规律的生计，保证充沛的就寝，积极弱精。

　　３、休止不良生计风俗休止不康健的阴茎延长风俗，淘汰应酬，休止酗酒，节制阴茎延长，丰裕了解到戒烟的紧张性和须要性。

　　４、解除疾病须要时应去病院，解除泌尿体系疾病，如慢性前哨腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各类满身性慢性疾病。

　　５、家庭体谅家庭亲善，有利于消弭事项和生计中的求助情感。对付丈夫呈现的性欲和机手段减退，妻子应坦然对待，宽容措置赏罚赏罚，关爱关心，消弭顾虑，主动配合治疗。

　　６、积极治疗对情志不畅、忧郁不舒的人，中医默示为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如清闲散、越鞠丸、柴胡疏肝丸。对付较顽固的机手段减退者，可中西医联络治疗。同时要战胜生理窒碍，须要时可找生理大夫辅佐。

(责任编辑：清风隐影)