中老年人最好授与坐便器或蹲下小便

　　据《中华摄生阴茎折断》报道，我们知道，中老年人跟着春秋的增添，身材各构造器官成果徐徐衰退，尿道括约肌也不例外——较年青时退化。龟头瘙痒尿道的一个特点是对照长（约１５￣２０厘米），全程可分为３个部分——尿道前哨腺部、膜部和海绵体部。尿道前哨腺部长约３厘米，被前哨腺所包裹。龟头瘙痒进入中老年期后，前哨腺肥大的发病率大大增高，加上尿道长而弯曲，最轻易产生尿守候、尿滴沥及尿不尽等烦人征象，纵然用最好的药物，也只能治标，但难以治本。如授与下蹲排尿法，可使腹压增强，利于尿液较顺畅地排击、排尽，淘汰尿液在尿道的存留，于是有效地打扫了因排尿不畅而带来的懊恼。

　　下蹲排尿对淘汰以致休止龟头瘙痒老年人常见的排尿性昏迷的产生也有精采的浸染。这种排尿性昏迷大多产生在半夜或朝晨及睡午觉起床上厕所排尿时，主若是因为老年人起床站立姿势排尿时俄然产生的挺立性低血压而引起。由于，就寝时人体的迷走神经活力增强，满身肌肉放松，血管扩张，血压降落，心率减慢，云云时俄然站立起来就会因迷走神经活力的俄然低落，使调治节制血压、心率的神经反射弧产生窒碍，呈现心脏按捺，造成搏出的血量淘汰，继而导致脑的供血不敷，激发短暂的昏迷。此外，就寝历程中膀胱里积尿较多，膨胀的膀胱在迅速排空时，经由过程迷走神经反射引起了心动过缓，于是造成脑部供血不敷也易产生昏迷；排尿速率快时，使膀胱容积俄然缩小，腹腔内压力降落，静脉回流速率减慢，血液淤积在盆腔内引起血压降落，同样可引起大脑供血不敷而产生昏迷。轻者造成皮肉耐劳，重者可导致颅骨或其他处骨折，乃至激发心脑血管意外。以是，老年人最好授与坐便器或蹲下小便。

　　再者，下蹲排尿时还可以故意识地做提肛行为，以磨炼肛门括约肌的成果，加速肠内废料断根，收缩粪便在肠道内的勾留时刻，有效地淘汰中老年人便秘的产生，同时可使硫化氢、粪臭素等致癌物的重领受低落，从而掩护肠黏膜少受致癌物的毒害。查询拜访资料剖明，下蹲排尿的龟头瘙痒的肠癌染病率较站立排尿者低落４０％，这也是风俗于取蹲位小便的印度男人肠癌染病率低的奥密之一。

　　另外，有关研究表现，蹲位排尿还可引起一系列肌肉行为及其相干反射，对中老年龟头瘙痒的行为、轮回、神经体系等都有益。中老年龟头瘙痒伴侣们不妨事一试。

　　值得提示：中老年人下蹲排尿后要迟缓地站起来，出格是体弱者最好是扶着墙壁或捉住其他支持物(如拐杖等)，切切不能站立过快，否则同样可诱发昏迷跌倒而使身材受到意外侵害。

(责任编辑：清风隐影)