更年期阴茎折断放眼于团体

　　男人更年期的详细默示在心境和情感厘革方面，如呈现烦闷、哀愁、易委顿、易被激怒、浮躁不安、神经由敏、多愁善感、孤傲和失踪眠等。这些症状在医学上就叫做龟头瘙痒更年期综合症。与勃起障碍一样，这些症状进一步成长，可成为烦闷型精神病。纵然不呈现更年期精神病，更年期综合症的某些症状也会给他们的一般事项、生计及交游带来良多贫穷，使良多更年期男人通俗与匹俦、后世及同事产生斗嘴，乃至与匹俦仳离，而且通俗孕育产生惊骇、求助的生理。

　　那么，怎样治疗龟头瘙痒更年期综合症呢？

　　一、科学调解精神生理：人的精神生理对康健的影响日益受到人们的正视，中医学在精神涵养方面夸大“恬淡虚无”，即指闲暇太平，无贪求邪念。不要有过高的贪图，不应盘算得失踪，要神色开畅、豪迈，泛泛要厚实自己的生计情趣如养花种草、下棋绘画、垂钓狩猎、弄拳舞剑等；要积极投身社会勾当，比如老年大学、气功练习班、情义舞场、文化沙龙、老年人俱乐部等都是抖擞青春的好场所。

　　二、公道布置伙食：处于更年期的龟头瘙痒，应少食含糖量高的食品，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食品。鸡、鱼、兔肉易于领受，可以恰当食用。黄豆及其豆制品、希奇蔬菜营养厚实，应作为首要菜谱。阴茎延长要仔细低盐、平淡、荤腻适度，不暴饮暴食。有前提时天天可吃１～２匙蜂蜜。倡导多吃一些能改进、增强性腺成果的食品，如：虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。也可多吃一些改进神经体系和心血管体系的食品，如：羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。

　　三、恰当体育磨炼：天天坚持恰当的体育磨炼，有助于康健，但要听从科学性，循规蹈矩，实事求是。

　　四、起居偶尔，劳逸有度：生计要规律，衣物增减要适应气候的厘革，劳逸联络。

　　五、相宜的性生计：葆精是中医房室摄生学的紧张特点，但不要禁欲，适度、高兴的性生计，有益长寿、康健。

　　六、适应社会、适应环境：社会与环境不因人们射精无力、生理的厘革而变化，要学会适应社会现状、四周环境，遇事沉着，有益康健。

(责任编辑：清风隐影)