数数男人短折生计方法

“忙忙忙，忙到白了头”。繁忙的白领阶层在“款项”与“康健”的物物交流中，丧失踪失的是什么呢？实情是什么在日复一日地蚕食白领们的生命？  

　　“忙忙忙，忙到白了头”。繁忙的阶层在“款项”与“康健”的物物交流中，丧失踪失的是什么呢？实情是什么在日复一日地蚕食白领们的生命？

　　伤害方法1：十分缺乏体育磨炼。

　　在932名被者中，只有96人每周都固按时刻磨炼，68%的人选择了“险些不磨炼”。这极易造成、昏眩等征象，激发肥胖和心脑血管。

　　伤害方法2：有病不求医。

　　查询拜访表现，将近一半的人在有病时自己买药办理，有1/3的人则根柢不分析任何外貌的“小短处”。良多上班一族的疾病被迟延，错过了最佳的治疗时刻，一些疾病被药物外貌缓解浸染袒护而堆集成大病。

　　伤害方法3：缺乏主动体检。

　　932人中，有219人从来不体检。

　　伤害方法4：不吃早餐。

　　跟着事项节奏加快，吃上切合要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被查询拜访者中，只有219人是有规律、根据营养要求吃早餐的。不吃早餐可能胡乱塞几口成为普遍征象。

　　伤害方法5：与家人贫窭交换。

　　有赶过41%的办公室人群很少和家人交换，纵然家人主动体谅，32%的人也常抱以应付的立场。在缺乏交换、劝导和宣泄的情形下，办公室人群的精神压力一日千里。

(责任编辑：清风隐影)