多脱手指防备大脑痴呆

因为大脑和手的相关慎密亲昵，阴茎折断专家以为，中年往后，如能通俗做手指行为，有助于大脑血流畅达，这样既健脑又可防备老年痴呆的产生。

　　一、天天清晨将小指向内折弯，再向后拔，重复做屈伸行为10回。

　　二、用拇指及食指捉住小指基部正中，迟早揉捏刺激这个穴位10次。

　　三、将小指按压在桌面上 ，重复用手刺激它。

　　四、两手十指交织，用力相握，然后俄然猛力拉开，给以肌肉须要的刺激。

　　五、刺激手掌中间(手心)，每次捏20下，既有助于血液轮回，又对稳定自律神经有效。

　　六、通俗揉搓中指尖端，每次3分钟，这对大脑的血液轮回很有所长。

(责任编辑：清风隐影)