行为袜不是越厚越好

　　该怎样选择一双得当行为的袜子呢？北京体育大学教诲练习学孙卫星副教授讲述，遴选袜子有四个原则：

　　一是要选纯棉质地的。纯棉原料优柔、吸汗，穿起来认为安宁。

　　二是袜子的弹性要好。弹性好的袜子停当，不轻易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形，纤维结团，导致各部位不匀称，人在行为中会认为磨脚。选购袜子的时辰，要看袜子罗口的弹性纤维是否有断裂，要是有，绝对不能买。

　　第三，按照详细情形抉择选薄的照样厚的。一样寻常来说，脚轻易出汗的人，宜选稍厚的;反之，选稍薄的。有的行为，如羽毛球，袜子太厚影响脚感，以是要买稍薄的。此外，要是踝要害环节有伤，应该穿厚袜子，可以对脚踝起到坚贞和掩护的浸染。

　　末了，介入某些项目要穿专门的袜子。一些抵抗性强的项目，如足球，袜子有很高的腰，目的是为了掩护小腿，行为中必然不能马虎。

(责任编辑：清风隐影)