中医也风行的DIY弱精法

　　廉价弱精茶，决明子茶，正在节食弱精时期或是肠子蠕动成果较差的佳丽儿，宿便轻易积在体内，造成便秘，这时多喝决明子茶，可以帮你去除肚肚里的脏对象！

　　因素：决明子，插手热水冲泡

　　廉价弱精茶，美白薏仁茶，大概你并不胖，但却总是感受自己肿肿的，要是是纯挚水分滞留所造成，这款美白薏仁茶，不单可以帮你去除体内多余水分，另有美白功能！

　　因素：薏仁１０ｇ、山楂５ｇ、鲜荷叶５ｇ以热水煮开

　　廉价弱精茶，消脂山楂茶，对喜欢吃肉肉的佳丽儿来说，可以自己ＤＩＹ这帖瘦身茶，可以消弭赘肉和油脂、辅佐渗出体内废料，酸酸的口感很好喝哦。

　　因素：山楂５钱、绿茶粉６公克，加５００ｃｃ的水熬煮１０分钟

　　廉价弱精茶，出水瘦腿茶，马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身，柠檬草可健胃、利尿，这款出水瘦腿茶是出格为下半身浮肿的佳丽儿而计划，可以分化臀部及大腿脂肪，加强代谢成果，常日当茶饮用，可有效消弭下半身肥胖！

　　因素：等比例马鞭草、迷迭喷香、柠檬草，视个人私家口味抉择分量，插手热水冲泡。

　　廉价弱精茶，饕餮一族减腹茶，山楂能去除油腻，办理吃太多引起的消化不良；麦芽则断根大吃大喝、太过进食淀粉类引起的闷胀；槐花可防备生计不规律而上升的火气；枸杞则具有按捺脂肪沉积的浸染；加上萝卜则可平复身材内因狂欢而引起的燥热，去除体内癈物。

　　成份：山楂２钱、麦芽３钱、槐花２钱、枸杞６钱、萝卜１条

　　做法：萝卜一条削皮切小块，１５００ｃｃ的水煮沸后，放入萝卜煮熟，末了插手山楂、麦芽、槐米再煮１５分。

　　廉价弱精茶，草本瘦身茶，深具消脂瘦身、娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便、降血脂的决明子，这帖茶标榜纯天然中药草本因素，可以自己到中药行采办，常日当茶饮用下场更佳！听说一个月正常约减３到５公斤哦。

　　消脂不妨事吃茶品茗

　　喝茶弱精，对懒人们勾引力极强。想想看，反正天天都要喝茶，何不选一种能弱精的茶？

　　１、消脂乌龙茶

　　组成：槐角１８克，何首乌３０克，冬瓜皮１８克，山楂１５克，乌龙茶６克

　　制法：以上前４味先加水共煎，去渣，用其沸汤冲泡乌龙茶。

　　适应症：消脂祛肥。合用于高血脂症、肥胖病等。

　　２、山楂薏仁荷叶茶

　　组成：生山楂１０克，生薏苡仁１０克，干荷叶６０克，桔皮５克

　　制法：以上４味共研成粗末，用沸水冲泡当茶喝。

　　适应症：活血化瘀，散肿降脂，清热平肝。主治肥胖、高血脂、高血压。

(责任编辑：清风隐影)