十大人气女星的美胸秘籍

　　坚持服用康健食物，涂抹丰胸霜，然后天天推拿，午时再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还出格举荐“洗浴时必然要顺便推拿胸部，而且必然要按到痛为止，末了必然要用冷水由下往上冲”。

　　１、林志玲美胸法

　　坚持服用康健食物，涂抹丰胸霜，然后天天推拿，午时再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还出格举荐“洗浴时必然要顺便推拿胸部，而且必然要按到痛为止，末了必然要用冷水由下往上冲”。

　　２、徐若瑄美胸法

　　月经来的第１１－１３天，为丰胸最佳时代，第１８－２４天，为次佳时代，操作独霸这１０天，有空就多做胸部推拿，下场会相称较着。

　　３、候湘婷美胸法

　　想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸行为和使用美胸产品来滋养是不二诀窍。另外，穿调解型亵服，常日贯串毗邻正常的站坐姿势等也都非凡很是紧张。

　　在洗浴时以莲蓬葆的水压来刺激推拿胸部肌肉。洗完澡后，用喷香味浓烈并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环抱乳房做环状推拿。

　　４、朱茵美胸法

　　每晚都推拿胸部１５分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，以为轻易让胸部属坠。每礼拜泅水两三次，每次至少一个多小时，健胸下场很好。风俗每晚临睡前才洗浴，洗澡后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉缩短霜。她夸大：“不是搽上去这么大略，必然要以逆时针标的目的打圈推拿，每次１５分钟。”

　　５、萧蔷美胸法

　　多喝酪梨牛奶，恰当推拿胸部。

　　６、吴佩慈美胸法

　　坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身体发育等都大有所长。有空的时辰，吴佩慈也会买护胸产品来用，通俗是很多若干好多种牌子换着用。由于一种牌子它也许只有几种维生素和营养因素等，而换着用，可以增补相互之间的不敷，只要坚持，照样很有效的。

　　７、林熙蕾美胸法

　　常做扩胸行为；多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；休止喝可乐和咖啡。

　　８、陈好美胸法

　　只要偶尔刻，陈好就会到无精俱乐部去做三样行为：跑步、泅水、打羽毛球。陈好夸大说：“必然要先跑步，然后泅水，末了再打球，这然则我并世无双的行为心经。

　　９、曾宝仪美胸法

　　Ａ、喝牛奶及鲜鱼汤（半条虱目鱼、不加调味料，９碗水熬成一碗清汤）。

　　Ｂ、洗浴时帮胸部推拿。

　　１０、唐林美胸法

　　Ａ、天天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液轮回。

　　Ｂ、擦上婴儿油（健胸霜），推拿胸部肌肤。

　　Ｃ、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪喷香菇汤”等。

(责任编辑：清风隐影)